Méditation

 

                 Cours d'essai gratuit !  

 

Séance  1h

 

Cette séance a pour but de vous faire découvrir différentes approches pour que vous puissiez vous installer en méditation progressivement, régulièrement, confortablement et durablement.

La méditation vous permettra de réduire des fluctuations du mental et de laisser émerger votre profonde nature pacifiée.

 

"De la méditation né la sagesse" Boudha

"Une demie heure de méditation est essentielle sauf quand on est très occupé. Alors une heure est nécessaire."François de Sales

 

Avec Magali RANCHON