Mes rendez-vous de l'été

Séances de yoga sur la plage le 09 juin 2018

 

Pour célébrer cette belle année de yoga passée ensemble, ou pour découvrir le yoga autrement nous vous proposons de nous retrouver sur la plage de Sainte-Marie-la-mer dès le lever du soleil, le samedi 9 juin 2018. ( séances ouvertes à un public averti)

 

- 1ère séance : Lever de soleil  de 6h00 à 7h30 sur la plage ou dans une des salle du Pica Pica à 3 m de la plage et petit déjeuner de 7h30 à 8h30 proposé par le restaurant : 15€

- 2ème séance : Atelier de yoga 8h30 à 10h (je médite donc je suis) : 10€ 

- Détente, paddle, plage de 10h à 11h30

 

 Merci de procéder à vos réservations à l’aide du bulletin d’inscription avant le 30 mai 2018, auprès de Pascale Miralles (06 86 74 68 27 / mirallespascale@gmail.com) ou Chantal Pradel (06 33 53 51 48 / pradelchantal@hotmail.fr)

 

Toutes les informations sur le lieu et comment y accéder sur le site : www.elpicapica.fr/contact/

 

Au plaisir de vous y retrouver nombreux !!!

 

L'apéritif et le repas de fin d'année le 09 juin 2018

Apéritif, de 11h30 à 12h30 offert / Ananda-Yoga aux adhérents et intervenants de l'Espace Créa-Harmonie, ou 10 €/ non adhérents

 

- Repas à 12h30/13h : 25€

 

- Possibilité d'une balade digestive sur le littoral ensuite pour ceux qui le souhaitent

 

Rencontres Créa-Nature le 23 et 24 juin 2018

Pleine nature 

 

En bord de mer pour le lever de soleil – Au bord du lac de Villeneuve de la Raho face au Canigou au coucher du soleil

 

Yoga-Mantra 

Une séance de yoga face au soleil levant ou couchant pour apprécier la magie de l’instant

et célébrer la vie en chantant les mantras.

En salle 

 

 Espace Créa-harmonie, 8 rue Pierre de Bayard à Perpignan

 

Hatha-Yoga 

: séance de yoga traditionnelle, comprenant une série de mouvements associés au souffle visant à assouplir et à amplifier le tonus et l’énergie vitale du corps ; suivis d’une relaxation permettant l’intégration et le retour à soi.

 

Body Pilates 

Séance en musique, comprenant une série de mouvements très rythmés et toniques, visant à développer les muscles profonds, l’endurance et la tonicité du corps.

 

 

 

 

 

 

 

Horaires et conditions  

                  En attente....                       

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

 

 

     

 

 

 

Séance 10€

 

 

 

 *nouveaux adhérents :

15€ la 1ère séance  comprenant l'adhésion